Co skłoniło Panią do podjęcia kuracji?

Skłoniło mnie to, że zbyt szybko przybierałam na wadze. Wiedziałam też że mój styl odżywiania się jest nieregularny i nieprawidłowy.

Śledząc Facebook natrafiłam na informację o możliwości bezpłatnej konsultacji oraz pomiarów ciała i tak trafiłam do gabinetu Projekt Zdrowie.

Jakie błędy żywieniowe popełniała Pani przed podjęciem kuracji?

Przede wszystkim nieregularne jedzenie. Jadłam posiłki dwa razy dziennie - do syta.

Czy system cotygodniowych wizyt był dla Pani wsparciem?

Zdecydowanie tak. Ja musiałam mieć tzw. " bat" nad sobą. Wizyty cotygodniowe były ogromnym wsparciem i motywacją dla mnie. Na początku było mi trudno, ponieważ porcje posiłków były mniejsze niż kiedyś ale szybko się przyzwyczaiłam a waga spadała tak jak chciałam.

Co Pani zmieniła w swoim stylu odżywiania?

Moje odżywianie zupełnie się zmieniło. Przede wszystkim jem regularne, mniejsze objętościowo, ale przede wszystkim zdrowe posiłki. Jasne pieczywo całkowicie wyeliminowałam zastępując ciemnym pieczywem.

Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?

Oczywiście. Schudłam ponad 20 kg w 6 miesięcy co jest ogromnym sukcesem. Na diecie menu jest bardzo dobre, dostosowane indywidualnie i świetnie urozmaicone. Do tej pory żadne diety "cud" z internetu nigdy nie dały mi takich efektów i zawsze to było tylko 2 kg do 5 kg maksymalnie, po czym waga szybko wracała.

Co doradziłaby Pani osobie, która zmaga się z nadmiernymi kilogramami ale nie wie od czego zacząć?

Powinna zacząć od siebie to znaczy zmienić coś dla siebie, nie bać się i nie wstydzić iść do osób profesjonalnie do tego przygotowanych. Jeśli wszystkie wskazówki weźmie się do serca to sukces przychodzi bardzo szybko, bez katowania się głodówkami i potami wylanymi na siłowni. Uważam że nie należy się zastanawiać nad tym tylko zacząć działać! Ja gwarantuje że warto. Trzymam kciuki za wszystkich którzy wahają się czy iść na konsultację czy nie. Mam nadzieję że jeśli zobaczycie moja metamorfozę to nie będziecie się zastanawiać.

Jeśli tak jak Pani Kasia chcesz zawalczyć o zdrowie i lepsze samopoczucie, umów się na bezpłatną konsultację w gabinecie
Projekt Zdrowie w Łańcucie.
Niech marzenia w końcu staną się rzeczywistością! Zapraszamy!

PROJEKT ZDROWIE Łańcut
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Rynek 19
37-100 Łańcut
Tel. +48 510 643 650
E-mail: lancut@projektzdrowie.info

Dietetyk Weronika Witek